---------- 13:19 13.02.2010 ----------
Ostatnio przeczytałem (i wciąż czytam) książkę "Walcząc z myślami. Aforyzmy Bruce'a Lee w życiu codziennym" i jestem pod wielkim wrażeniem jej treści, mądrości i mocy inspirującej. Polecam.
---------- 19:46 21.04.2010 ----------
Polecam lekturę: Cud uważności - Thich Nhat Hanh:
http://www.scribd.com/doc/3072370/Thich … ud-uwanoci
---------- 19:20 15.05.2010 ----------
Jestem w trakcie lektury książki "Kochaj co masz! Cztery pytania, które zmienią twoje życie" Byron Katie (i Stephena Mitchella) i czuję, że to coś ważnego, a jednocześnie prostego.
Autorka propaguje bezwarunkową akceptację rzeczywistości [czy to się w ogóle tak da?!?] oraz podejście "to nie problem sprawia, że cierpisz, lecz twój sposób myślenia o nim" [macie wrażenie, że to już było, że temat był wystarczająco otrzaskany? - być może]. Swoją metodę stosuje cierpliwie, z wyczuciem, łagodnie, choć nieustępliwie i konsekwentnie. Poprzez zadanie celnych pytań (i szczere wsłuchanie się w odpowiedzi) pomaga zdetonować iluzje, opowieści na temat siebie i rzeczywistości/życia - proponuje zastąpienie opowieści rzeczywistym doświadczaniem tego CO JEST.
Polecam, choć nic na siłę (trzeba to "czuć"). Do czytania i stosowania.
Poprzednio przeczytałem: "Radość każdego dnia. Jak osiągnąć wewnętrzną harmonię" tych autorów - również polecam.
Dodatkowe informacje o metodzie znajdziecie poprzez "wygooglowanie" i "wyyoutubeowanie" tematu.
Kim byś był bez swojej opowieści?